Um die Nobel-Cuisine nicht aussen Vor zu lassen, wollen wir an dieser Stelle auch noch eine feine Variante der Reisgerichte vorstellen:
"Riso con tonno di mediterrano alla Ceffe"
Die Zubereitung ist analog der Zubereitung der andern Riso Gerichte. Das i-Tüpfelchen bilden hier jedoch ein paar Gabeln Kapern.
Bon Appetit
Freitag, 29. Juni 2007
Noch mehr Reis
Als eine Variation des "Riso con tonno" läßt sich auch eine leckere mediterrane Variante zaubern.
"Riso con tonno di mediterrano"
Zutaten:
Den Reis in der Tüte kneten, damit er sich lockert. Danach die Tüte am oberen Ende ca. 2 cm einreissen und in der Mikrowelle 2 Minuten erhitzen.
Den Reis mit dem Thunfisch vermischen, dabei den Thunfisch zerkleinern. Am Ende den Mais hinzugeben und ein wenig Olivenöl darüber giessen.
Abschliessend das ganze noch einmal für ca. 1,5 Minuten erwärmen.
Guten Appetit
"Riso con tonno di mediterrano"
Zutaten:
- 1 Tüte Uncle Bence Fertigreis Mediterrane
- 1 Dose Thunfisch in Öl oder eigener Lake (je nach vorliebe)
- 1 Dose (süßer) Mais
Den Reis in der Tüte kneten, damit er sich lockert. Danach die Tüte am oberen Ende ca. 2 cm einreissen und in der Mikrowelle 2 Minuten erhitzen.
Den Reis mit dem Thunfisch vermischen, dabei den Thunfisch zerkleinern. Am Ende den Mais hinzugeben und ein wenig Olivenöl darüber giessen.
Abschliessend das ganze noch einmal für ca. 1,5 Minuten erwärmen.
Guten Appetit
Reis Kombinationen - Thunfisch
Mit Instant-Reis aus der Tüte und einer zweiten Zutat aus der Konserve lassen sich schnelle, schmackhafte und Kalorienarme Gerichte herstellen.
"Riso con tonno" - Reis mit Thunfisch
Instant-Reis mitsamt der Tüte (einreissen nicht vergessen...) in die Mikrowelle für ca. 2
Minuten.
In der Zwischenzeit Thunfisch in ein Teller geben und mit der Gabel in kleine Stücke teilen.
Den heißen Reis dazugeben und ein Schuss Olivenöl drüber.
Ein paar Tropfen Zitronensaft und ein wenig Pfeffer, fertig.
"Riso con tonno e piselli" - Reis mit Thunfisch und Erbsen
Wie oben, nur zusätzlich eine Dose Erbsen hinzufügen.
Anmerkung zu der Problematik "Delphine in der Dose":
Es stimmt zwar, dass ab und zu ein Delphin in die Fangnetze der Thunfisch-Fänger gerät, aber die Bedenken sind ungerechtfertigt. Delphine schmecken außerordentlich gut und sie heben den Nährwert der Konserve.
"Riso con tonno" - Reis mit Thunfisch
Instant-Reis mitsamt der Tüte (einreissen nicht vergessen...) in die Mikrowelle für ca. 2
Minuten.In der Zwischenzeit Thunfisch in ein Teller geben und mit der Gabel in kleine Stücke teilen.
Den heißen Reis dazugeben und ein Schuss Olivenöl drüber.
Ein paar Tropfen Zitronensaft und ein wenig Pfeffer, fertig.
"Riso con tonno e piselli" - Reis mit Thunfisch und Erbsen
Wie oben, nur zusätzlich eine Dose Erbsen hinzufügen.
Anmerkung zu der Problematik "Delphine in der Dose":
Es stimmt zwar, dass ab und zu ein Delphin in die Fangnetze der Thunfisch-Fänger gerät, aber die Bedenken sind ungerechtfertigt. Delphine schmecken außerordentlich gut und sie heben den Nährwert der Konserve.
Hezlich MikrowellKommen
... beim neuen BüroMikroWellenFertigEssen - Blog.
Wie der Name schon sagt, wollen wir unsere (äussert delikaten...) Mikrowellen-Fertigessens-Kompositionen mit der großen, weiten Welt teilen und natürlich auch Anregungen für neue Experimente geben.
Nicht jede Firma ist mit einer leckeren Kantine ausgerüstet und die Angestellten müssen so auf das mehr oder weniger reichhaltige Buffet der Discounter zurückgreifen.
Da einem aber auf Dauer die komplett verpackten Fertiggerichte irgendwann einmal langweilig werden, entwickelte sich bei uns eine, ja fast schon Sucht, immer neue Gerichte zusammenzustellen. Natürlich immer unter der Voraussetzung, man kann sie in der Mikrowelle zubereiten.
Nachdem wir keine Seite gefunden haben und auch direkte anfragen bei Discountern kein Ergebnis brachten, beschlossen wir nun also die Sache selbst in die Hand zu nehmen.
Und das Ergebnis ist nun also dieser Blog, in dem wir unsere Kreationen vorstellen wollen.
Viel Spaß und Guten Appetit!
Wie der Name schon sagt, wollen wir unsere (äussert delikaten...) Mikrowellen-Fertigessens-Kompositionen mit der großen, weiten Welt teilen und natürlich auch Anregungen für neue Experimente geben.
Nicht jede Firma ist mit einer leckeren Kantine ausgerüstet und die Angestellten müssen so auf das mehr oder weniger reichhaltige Buffet der Discounter zurückgreifen.
Da einem aber auf Dauer die komplett verpackten Fertiggerichte irgendwann einmal langweilig werden, entwickelte sich bei uns eine, ja fast schon Sucht, immer neue Gerichte zusammenzustellen. Natürlich immer unter der Voraussetzung, man kann sie in der Mikrowelle zubereiten.
Nachdem wir keine Seite gefunden haben und auch direkte anfragen bei Discountern kein Ergebnis brachten, beschlossen wir nun also die Sache selbst in die Hand zu nehmen.
Und das Ergebnis ist nun also dieser Blog, in dem wir unsere Kreationen vorstellen wollen.
Viel Spaß und Guten Appetit!
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